右肩が痛い。ここ一月ほどで、かなり痛めてしまったらしい。クライミングで痛めてフレッシュテニスで悪化させて、回復するまもなくクライミングでまた痛めて、の繰り返し。時々接骨院に行ってるが、たまに行くんじゃあんまり効果はない。１週間くらい続けて…
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