で去年、いくつか登ったマイナーな中で特に印象深く、知る人もいないような谷が「小又川カスミ谷」。ググってみると、スキーの記録が幾つも引っかかる、スキー屋にはそれなりに有名な谷である。この谷の入り口近くには「カスミの大滝」 という、なかなかに迫…

だいぶ調子は良い感じだが、今日は雨でやる気がでない、のでホンの少しだけストレッチでお茶を濁してお終い。もっと調子が良いときで、歩けるときに歩こう。 こんな日は、去年の沢登りを思い出してみるのが良いかも。富山県内でも有数の馬力山屋で有名な某氏…

どうも木金と二日間歩き過ぎた（と言っても二本松葉なんだけど）らしく足が微妙に痛いので、今日のリハビリはお休み。で、女房と買い物。メモリとルータとマウス。

二日連続で会社〜自宅（だいたい４km弱）歩いたら（両松葉杖だけど）さすがに疲れたので、今日のメニューは素振り・腕立伏せ・懸垂各々少々、と足に負担のかかることはヤメ。まぁ様子を見て明日調子が良さそうなら、また松葉杖で散歩してみよう。フル加重杖…

今の状態では、来年の話しだろう。でも、去年土倉谷を分水嶺越えしたときから、次はこれだ!と考えているコースがこれ。 ポイントは、鍋増谷への下行路につながる鞍部への分岐が分かるか、と言う点だ。 それにしても暑い。梅雨は何処に行ったのだろう。情報に…

サイドバーを少しだけ編集。「リンク」というモジュールはないみたい、でも、サイドバーは直接sourceをいじれるので、一寸だけリンクを置いてみる。あと、ページトップも色々いじれるので、そのうちヒマを見つけて。CSSもいじれるが、面倒なのでこれはまぁそ…

フル加重はダメだけど、松葉杖で加重コントロールしての歩きはやっても良いゾ、ということなので、会社の帰り道を歩いてみることにした。家〜会社は、通り道筋にもよるが、概ね3.5km〜4km。出社で歩くと、会社に着いたら汗ダクで仕事にならんので帰りを歩く…

校下の球技大会が終ったら疲れたのでリハビリ止めYO、とも思ったが、梅雨の晴れ間は貴重なのでのんびり散歩でリハビリとする。

ブラザーのコンパクトレーザー複合機「DCP-7010」欲しい！ 自宅のプリント環境が poor!! しかも当分更新の予定はナイ。なので、ブラザーのコンパクトレーザー複合機「DCP-7010」欲しい！ と書いたら当るかも知れない、ってホント？？

フレッシュテニスとはこれです。まぁ、スポンジボールでする室内テニスの一種。コートはバドミントン、ネットの高さは９０ｃｍ、ルールはテニスのダブルスのルールをもっと簡略化した感じで、１セット４ポイント３オールからはジュース、３セット先取で試合…

水曜日の受診で、「装具しなきゃダメでしょ!!」と言われたわけだが、やっぱりあれは痛いので出来ない。診察にもうちょっと時間を取れれば、痛さの程度を主治医に伝え、装具の代替策の提示を受けられると思うが…。あれだけ診察室の外でたくさん待っていて、診…

で、今後の方針だが、装具は、とてもじゃないが着ける気にならん。両松葉で、足首を曲げる方向に加重したときの加重具合いをコントロールするのが、多分足首のリハビリにも安全にも良いのではないか、と思う。

今日は１ヵ月ぶりの通院。前回までは女房殿に付き合ってもらったが、今回はもう１人でも良いや、ということで自分で運転していざ病院へ。

長男のパソコンに Fedora Core 3 をいんすこ 子ども（といっても、もう俺よりもずっとでかい）のウイルスだらけのWin98SE、ついに動かなくなったので、なんとかすべぇ。って、自分でなんとかできんのかい!!

今日は、会の岩トレを見学。千寿ケ原の文登研でザイルワークの基本、岩登り入門。あと1ヵ月で桜ヶ池に復活できるか？1時間程見学して、早く直すためのモチベーションをぐっと高めて帰る。それにしても女房殿、ヨクゾ千寿ケ原まで運転して下さいました、あり…

フレッシュテニスのラケットを素振り（2ヵ月＋1週間ぶり） 金曜日には、久し振りにフレッシュテニスのラケットを振ってみた。スマッシュとフォアハンドはそれなりに振れる。ボールを追いかけるのは、勿論未だ無理だが、まぁ振れるのでちょっと安心。バックハ…

相変わらず受傷部は腫れている(つぅかここ二三日はちょっと酷い？）ものの、終日ほぼ松葉杖無し。

今年の夏８月には、中学の同窓会があるという。私に幹事をしないか、とのお誘いだったが、申し訳ない思いで一杯だったが断わった。その頃は、多少とも動けるようになっていると予想している。できる限りリハビリトレーニングに充てたい。旧友に会うのは楽し…

月曜日、帰宅したら「買い物がある」ということだったので、リハビリがてら松葉杖で近所のスーパーまで。これが思った以上に遠かった。健康なときなら自転車で一息、歩いてもタカが知れてる距離だが、買い物から帰ってきたらけっこー足にきていた。その影響…

本日はマッタリと過ごしてしまった。天気が良いので、午後から10分程家の廻りを松葉杖無しで歩くことでリハビリとする。多少昨日よりは、歩き方はマトモに近いか？明日で術後9週、そろそろ身体を思いっきり動かしたくて、辛抱も限界に近くなってきているが、…

なし崩し的に歩行を開始して1週間。足首が硬いのぉ。これがもうチョイ軟らかく曲がらないと、右足が棒の「ひょこたん」歩きを卒業できません。一応日々前日よりは足首可動域が拡大してるようだが、どうにもハカがいかずジレッタイ。これさえ何とかなれば、ず…