たまには日記も書かんと、もはや忘れ去られるのみ（って最初からそうか？） 抜釘してから間もなく３ヵ月、傷跡は完全に ok のようだ。良かった良かった。ただし、化膿していた部分は、ポコンとヘコンでいて、これはかなり当分（多分数年、もしかすると永遠に…

昨日は抜釘術後３週間経過。傷口も割りときれいだし、化膿も治まっているようである。で、調子はまぁ良さそうなので、かるくフレッシュテニスをやってみることに。右と後への動きはちょっと恐いけど、あまりムリせず楽にやったら、思った以上に動くことがで…

５月８日と１０日の二日間で抜糸（じゃねぇや抜鉤）した。今回の術創は糸で縫い合わせるんじゃなくて医療用のホチキスで止めてある。で、抜糸じゃなくてこのホチキスの“針”をプチッと抜いて行くんで“抜鈎”或いは“抜鉤”というんだそうな。去年の骨折の手術時…

っちゅうわけで、本日退院しました。抜糸は週明けの月曜日と水曜日の二日間。月曜日の外来は、オニのように混みそうだな…。ふつう、術後７日から８日目に抜糸するんだが、自分の場合はちょっと慎重に１０日目ということらしい。抜糸が済んだらしばらく自重し…

２８日の抜釘術は、開始がだいぶ遅くなって、終わったのは日付が変わった１２時すぎ。プレートのソバまで感染していて、その処置に多少時間が掛かったと言うことだった。 とにかく、抜釘術は無事終了、あとはこのまま感染が治まって治れば万歳なのだが…。 術…

いよいよ抜釘術を受ける。予定は２８日の午後から。明日午前中に入院、簡単な検査をしてから、翌日午後に手術、入院は連休中いっぱいかな？もしかすっと５月２日くらい退院せよ、といわれるかもしれんが、まぁこれにうまくいったらようやく名実とも「完治」…

で、いよいよ４月２８日に抜釘術を受けます。その後は最低１ヶ月、概ね３ヶ月は慎重に行動するように、との説明だった。うまくいって、ホントのホントの完治、と行きたいもんだ。

２月２２日にホンマの“完治”の宣言（って去年暮れの「完治」は何？）。骨癒合が完了したとな。良かった良かった。で、今度は抜釘術。すぐにでもと言うことだが、こればっかりは仕事の都合でそうも如何。やっぱ４月の終わりか。

で、運動機能はまだまだ自分の思い通りには復活していない。傷跡の「膿状の体液が溜まる」状態もたしかに改善してきているが、完全ではない。ただ、かなりふつ〜に正坐できるようになったのと、短い距離なら小走り＋アルファで走れるようになったのは進歩か。…

っつうわけで、久し振りに日記を書きます。既に2006年になっちゃてるんだけど、去年の話し。 12月26日（月）記念すべき「完治」の日。ドクター、レントゲン診ながら「うん、もう大丈夫でしょう。大概のことをしてもまず問題ない。衝撃加重もまず ok 。ジョギ…

もう正直“リハビリ”って段階じゃないんだと思うが、何かやろうと思うと、走れません、跳べません、飛び降りれません（ウレタンマットの上ならなんとかokだけど）、と「ません」が幾つもつきます。今はその範囲でできる限りのことで楽しんでいます。充分楽し…

さて、いったい何時までリハビリなんでせう？

書く間隔が空き過ぎて、既に日記の体をなしてない“骨折日記”であるが、そのくらい日々の変化は少くなってきた。ホンの少し「昨日よりは良い今朝」が続いているので、悪いわけではないが、山登りを再開できるまでにはまだまだ相当かかりそうだ。ただ、ここに…

どうも天気廻りがよろしくないようで、消化不良です。 昨日は予報どおりの雨、おまけに相棒が誰もいないという始末。仕方がないので桜ヶ池でインドアのボルダリング。外壁もやろうと思ったらできたみたいだが、今日は１人だったので室内のみ。顔見知りになっ…

７月に桜ヶ池に復活してからは、リハビリと言えばほとんどクライミング。なんも知らん人が読んだら、さぞよー登る人やろ、と誤解されそうであるが、実は全くの初心者。去年の秋、「もうちょい厳しい滝でもスラリと登れるようになりたいモンだ」と思い、雑穀…

本日のリハビリは雑穀谷岩トレ。今日の目標はジョーズ見学（5.10a）をレッドポイントすること。メンバーはぎっしぃと千々石さんと強力。空模様は一寸ばかり怪しいが、降り出す前に結果を出そう。

秋分の日３連休は、結局初日のみまずまずの天候だったが、土日と悪く、山や沢を予定していた仲間は、期待を裏切られる休みだったようだ。俺は、金曜日に雑穀谷岩場で取り敢えず今のレベルで納得行く結果が出て満足している。土日は桜ヶ池のインドアだったが…

今日のクライミングは雑穀、メンバーは加納さんとまこＰ（Ｕ子ちゃんの妹）。午前中降水確率６０％とイマイチの予報は、運よく外れてまずまずの天気だった。まこＰは初めての岩登り、俺はストレートフラッシュ（5.8+）と堰堤ルート（5.9）をきちんと登れるか…

本日は久し振りに桜ヶ池クライミングセンター。メンバーはよねさん、ぎっしぃ、ちぃさん、森本君と俺ほねおり。後程遅れてＭちゃん（Ｕ子ちゃんの妹、で関係者はハハァんと判るかな）。天気が良いのに人工壁はちょっともったいないけど、ワイワイ盛り上がっ…

来月に入ればじきに「術後6ヵ月」、区切りの時期である。6ヵ月過ぎて癒合が進んでなければ、それは「偽関節」というそうな。自覚症状的にはまずまずだと思うが、今は先週のクライミングで頑張り過ぎたせいか、ちょっと調子が悪い。ある角度で、向う脛の筋肉…

段々日記の体をなさなくなってきてしまつた。前回書いてからドンだけ開いてしまったか。とにかく、足の調子は良い感じなんだが、以前血膿が溜ったような状態になったときと同じような症状が出てきている。もうちょっと様子を見て、良くならんようだったら予…

明日でいよいよ術後5ヵ月の節目。「かなり良い」のか、未だ「かなり良い」等と言っているようではダメなのか。昨日のフレッシュテニスは、だいぶ頑張ったが足はなんとか大丈夫だった。今日は相方が見つからなかったので、久し振りに桜ヶ池でインドアのボルダ…

術後5ヵ月が目の前、そろそろ小走りしても殆んど響かなくなっている。恐る恐るやってみて、ちょっと感触をつかんでみた。フレッシュテニスしてたら、思わず走っているみたい（本人はそれはない、と思っていても）なので、当たりまえと言えば当たりまえだが、…

本日のリハビリは、“歩き”。帰り道、会社から会の事務所までザイルを取りに行く。ザイルを取って家に帰る。合計７〜８ｋｍ。８ｋｍはないと思うが７ｋｍくらいはあると思う、疲れました。 明日は会の仲間と雑穀谷で岩トレ。堰堤フェースをレッドポイントする…

さて、明日は病院の受診日。レントゲン撮ってなんと言われるか。はたして「小走り ok」なのか「アト一月速歩に留めておくように」と言われるか。今の自覚症状では、「小走りは未だ無理、速歩なら問題ない、距離は５ｋｍ程度が限界」。これを多少無理しても構…

土日は二日とも午後から雨、あたしゃ二日とも雑穀谷でクライミング。土曜日はかのうさんと、日曜日は米澤さんと。土曜日の労山隊は *1 ザクロ谷上部ゴルジュ。何処までチャレンジできるか、楽しみである。でも、一発で大日平まで抜けた!!なんて聞いたら、ち…

今日は久し振りに晴れたので、徒歩帰宅。だいぶ余裕が出てきた。帰ったら壁打ちを30分あまり。この週末は、桜ヶ池がジュニアオリンピックで使えない。出来たら、雑穀に行きたいところだが、相棒は見つかるだろうか…。っちゅうか、雑穀は土砂災害大丈夫かな？…

今週は、月曜日に学校開放のフレッシュテニス、ボチボチ参加、火曜〜木曜は帰りの歩き（３．６ｋｍ）、今日は学校開放のフレッシュテニス、それなりに参加、で終末を迎えることになった。

今日は、雑穀でクライミング。メンバーは前回（先週）と同じふくちゃん、かのうさん、Ｙさんと私。朝から墓参りを済ませ、３０分遅れで雑穀岩場に到着、既に堰堤フェース（Ｃフェース）にトップロープを架けにふくちゃんが取り付いているところ。しばし見て…

月曜日に病院でちょっと膿が溜っているのを診てもらい、検査のついでに膿を抜いてもらったら、足の調子は非常に良くなった。「リハビリには歩くのが一番」とのドクターのアドバイスに従い、月曜〜木曜は帰宅時（約３．５ｋｍあまり）を歩いた。約40〜50分。…