2005-07-21から1日間の記事一覧

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昨日も今日もリハビリのメニューはウォーキングとストレッチのみ。会社の帰りを途中まで歩き、帰宅後フロ前にストレッチする。風呂あがりには、冷水を患部にかけて冷やすと気持が良い。