明日でいよいよ術後5ヵ月の節目。「かなり良い」のか、未だ「かなり良い」等と言っているようではダメなのか。昨日のフレッシュテニスは、だいぶ頑張ったが足はなんとか大丈夫だった。今日は相方が見つからなかったので、久し振りに桜ヶ池でインドアのボルダ…

会では日曜日に沢登り。メンバーはなかなか元気な人ばかり。薬師岳登山口折立から林道（自家用車は×）を１時間ばかり進んだ岩井谷橋から入渓、岩井谷の核心部を遡行し、適当なところで登山道に逃げ下山、と言うコース。多少時間的・体力的にはキツイかも。技…

術後5ヵ月が目の前、そろそろ小走りしても殆んど響かなくなっている。恐る恐るやってみて、ちょっと感触をつかんでみた。フレッシュテニスしてたら、思わず走っているみたい（本人はそれはない、と思っていても）なので、当たりまえと言えば当たりまえだが、…

本日のリハビリは、“歩き”。帰り道、会社から会の事務所までザイルを取りに行く。ザイルを取って家に帰る。合計７〜８ｋｍ。８ｋｍはないと思うが７ｋｍくらいはあると思う、疲れました。 明日は会の仲間と雑穀谷で岩トレ。堰堤フェースをレッドポイントする…

ガッシャブルムに行っていた会の先輩が帰って来た。登頂は叶わなかったそうだ、残念!!ヒマラヤまでも遠征に行くとなると、単に登山技術や体力だけじゃなく、運もふくめて生活力や政治力・交渉力まで必要になるんだろうナァ、と思う。でも、実感が沸いて来ま…

さて、明日は病院の受診日。レントゲン撮ってなんと言われるか。はたして「小走り ok」なのか「アト一月速歩に留めておくように」と言われるか。今の自覚症状では、「小走りは未だ無理、速歩なら問題ない、距離は５ｋｍ程度が限界」。これを多少無理しても構…

土日は二日とも午後から雨、あたしゃ二日とも雑穀谷でクライミング。土曜日はかのうさんと、日曜日は米澤さんと。土曜日の労山隊は *1 ザクロ谷上部ゴルジュ。何処までチャレンジできるか、楽しみである。でも、一発で大日平まで抜けた!!なんて聞いたら、ち…

今年のお盆は散々な天気だった。うちの会は、山行計画ほぼ全滅。辛うじてボーダーＴ氏が空木等を回ってきたくらい。それでも、悪天候に突撃してなんかあるよりは良いだろう。山は、「無事帰ってきてナンボ」だと思う。思わぬ気の緩みからとんでもない怪我を…

今日は久し振りに晴れたので、徒歩帰宅。だいぶ余裕が出てきた。帰ったら壁打ちを30分あまり。この週末は、桜ヶ池がジュニアオリンピックで使えない。出来たら、雑穀に行きたいところだが、相棒は見つかるだろうか…。っちゅうか、雑穀は土砂災害大丈夫かな？…

最近、クライミングばかり（進歩しないけど…）で山に実際に登れるのは本当に先の話し、とまぁある程度覚悟が固まって来ている。衝撃加重を思いっきり架けられない、と言う状態では、山登りは出来ませんねぇ。

今週は、月曜日に学校開放のフレッシュテニス、ボチボチ参加、火曜〜木曜は帰りの歩き（３．６ｋｍ）、今日は学校開放のフレッシュテニス、それなりに参加、で終末を迎えることになった。

今日は、雑穀でクライミング。メンバーは前回（先週）と同じふくちゃん、かのうさん、Ｙさんと私。朝から墓参りを済ませ、３０分遅れで雑穀岩場に到着、既に堰堤フェース（Ｃフェース）にトップロープを架けにふくちゃんが取り付いているところ。しばし見て…

月曜日に病院でちょっと膿が溜っているのを診てもらい、検査のついでに膿を抜いてもらったら、足の調子は非常に良くなった。「リハビリには歩くのが一番」とのドクターのアドバイスに従い、月曜〜木曜は帰宅時（約３．５ｋｍあまり）を歩いた。約40〜50分。…

さて、昨日病院に行って、腫れているところから血膿を抜い（検査のため）てもらったら、えらく調子が良くなった。いっぺんに足が軽くなった感じで、昨日の午後からは、それまでの「調子は悪くは無いんだけどねぇ…」と言った感じから「術後何回目かの絶好調」…

今日は気になる「浮腫」（指で押えるとポコポコする）を診てもらいに受診する。午前中の仕事をなんとか１０時３０分位で一区切りつけ、病院に電話、本日受診したい旨を伝えるが…。

さて、傷跡の具合いだが、ちょっと気になることが。ボルトが埋めこまれているところかプレートの先端か、その上部にあたる部分が丸く腫れてきている。触ってみると、ポコポコしていて中に膿か血か体液が溜っている感じ。皮膚が薄くなっていて触ると皮膚が擦…

25日（月）に猫又山に単独・日帰りの予定で入って帰ってこない!!と言う人（会員じゃないヨ）の捜索の手伝いを会として頼まれた。連絡を受けた役員が四方手を尽くし、なんとか2名の手伝いを確保、27日に県警山岳警備隊と捜索に入る。

本日もリハビリメニューは桜ヶ池クライミングセンター。 土曜日曜と２日連チャン。土曜日は、金曜日にやったフレッシュテニスの影響を心配したが、殆んど問題なし。それなりに課題に取り組めるようになってきていた。日曜日は、会のＹ澤さんと。彼は、整形外…

本日、ひっさしぶりに学校開放に出掛け、フレッシュテニスをした。ほとんど４ヵ月ぶり。前後左右に動くことは殆んど出来ないので、マトモなゲームにはならないが、それでも思っていた程度には楽しむことが出来た。これなら、鋭い動きはしないように注意しつ…

昨日も今日もリハビリのメニューはウォーキングとストレッチのみ。会社の帰りを途中まで歩き、帰宅後フロ前にストレッチする。 風呂あがりには、冷水を患部にかけて冷やすと気持が良い。

北陸地方の梅雨明けはどうも未だらしい。昨日はスカっと夏空がひろがったが、今日はジメジメ。雨は朝方だけだったけど、夏らしい天気ではなかった。 本日のリハビリメニューはやっとお待たせ（誰を）の松葉杖なしウォーキング。会社（ほくぎん本店の向かい）…

で、ゴミ拾いが終ってメシ食って少しマッタリしたら今日も桜ヶ池 。向かう途中に会のＫさんから入電。向うで会いましょう、ということになる。

今朝は6時半から町内のゴミ拾い。たいして広くもない町内ではあるが、歩き回ってゴミを拾う。ゆっくり歩くので、リハビリにはちょうど良いかも？ゴミ拾いで回った感想としては「比較的きれいな町内だね」。それでも、隣の休耕田には傘が落ちていた。一つ目立…

今日もリハビリに桜ヶ池クライミングセンター でボルダリングしてきた。

Google マップが日本地図に対応した。未だβなんだそうで、実際地図を見てみるとなかなか笑える。実用にはまだまだ程遠い感じだが、それでも面白い。

昨日の診察、今のところ経過は順調、装具も松葉杖も不要、リハビリのメニューとしては、ガンガン歩いてヨロシとのこと。まずは目出度いと言いたいところだが、一つ気掛りが。一ヶ所仮骨が骨折線の周辺部を覆っているものの骨折線の中程がスカスカなところが…

ひっさびさの桜ヶ池クライミングセンター。 これから夏にかけての大会に出場する中高生で満員。３階のボルダリングフロアでは、会のＦ、Ｋ、Ｙさんと一緒。骨折ってから初めて履く靴がフラットソールとは…。まずは、いちばん簡単な白から。次いでピンク。 初…

さて、明日の白鳥山シナ谷は、この分だと多分ダメかな。天は、俺が復帰するのを待つために、涙雨を降らせてくれたのか？なんちって。行くのか行かないのか、行くんだったら注意して行って来て下さい。雨模様の沢もまた良いもんかも…。 私は行けないので、秋…

今日は富山北消防署で普通救命講習。心肺蘇生法の基礎と人形を使った練習、三角巾の使い方の基礎の基礎等のメニュー。私はこれで３年連続受けているが、ようやく去年のことを忘れずに講習に臨むことが出来た。

会では週末日曜日に沢登りの予定が入っている。天気が恨めしそうだが、こればっかりはしょうがない。行先は白鳥山の「シナ谷」。漢字が出ないシナは、木偏に“品”。なかなか面白そうな所らしいので、元気になったら行きたいです。一部好事家の間ではチョー有…